Как отрастить длинные и красивые ногти

Чтобы отрастить ногти совсем не обязательно посещать салоны красоты и покупать дорогие средства ухода, реклама которых только обещает. На вооружение каждой представительнице прекрасного пола целый арсенал народных средств масок, ванночек, с помощью которых можно очень быстро отрастить желаемую длину в домашних условиях.

Ванночки для ногтей

1. Морская соль.
1 ст. ложку морской соли растворяют в стакане теплой воды, добавляют несколько капель йода. За месяц таких процедур можно добиться очень хороших результатов дома, не тратя огромные деньги на мастеров.

Ванночка с лимонным соком для роста ногтей

2. Лимонный сок.
Одна столовая ложка лимонного сока, несколько капель йода смешивают и помещают ногти в раствор на 15 минут.

3. Травяная ванна.
Смешать в равном количестве зверобой, ромашку и лопух. Две соловые ложки получившейся смеси заливают стаканом кипятка, настаивают. Опускают руки на двадцать минут в раствор.
Ванночка не только избавит от проблемы плохо растущих ногтей, но и увлажняет и питает кожу рук.

Йод для отращивания ногтей

4. Йод.
Одним из старых проверенных способов является питание ногтевой пластины с помощью настойки йода. Для этого необходимо просто намазать ногти перед тем, как наносить лак.

А ты умеешь ухаживать за ногтями?

5. Долой лаки!
Необходимо регулярно устраивать своим ногтям «выходные дни». Никаких основ, лаков, покрытий. Кстати, ногти на ногах, тоже любят отдыхать, поэтому не чурайся этого правила. Кстати, вместо обычных лаков можно использовать специально разработанные косметические средства для улучшения роста ноготков.

6. Массаж с использованием витаминов.
Необходимо ежедневно втирать витамины Е и А, они способствуют росту и укреплению эмали. Также необходимо вовремя подравнивать ногти, придавать форму и никогда не грызть их! Ногти на руках будут выглядеть не только красиво и ухоженно, но и принесут меньше проблем.

Укрепляй изнутри

Кальций для роста здоровых ногтейВсе процедуры окажутся лишь временным эффектом, если не позаботиться о здоровье изнутри. Как известно, для роста ногтей необходим кальций. Полезно принимать поливитаминные препараты, кальций, витамин Д, который способствует усвоению кальция и поможет справится с проблемой быстрого отращивания длинных красивых ногтей.

Полезно принимать в пищу продукты с высоким содержанием кальция, например, молочные продукты, фрукты, в особенности яблоки, овощи (шпинат) и орехи.
Включите в рацион различные блюда, в которых присутствует желатин. Он также способствует росту ногтей.

Удачи во всех начинаниях, пусть проблема красивых ногтей никогда не будет Вам мешать!